Pada masa pertumbuhan, sangat penting bagi seorang anak untuk mendapatkan asupan bahan makanan yang seimbang dan kaya akan nutrisi. Nutrisi yang baik diperlukan untuk mendukung perkembangan otak, tulang, otot, dan organ-organ lainnya. Berikut adalah beberapa nutrisi penting yang sebaiknya dimasukkan dalam diet anak pada masa pertumbuhan: 1. Protein: Penting untuk pembentukan dan pemeliharaan jaringan tubuh, termasuk otot dan organ. Sumber …
Read More »