KESEHATAN

Pada masa pertumbuhan, sangat penting bagi seorang anak untuk mendapatkan asupan bahan makanan yang seimbang dan kaya akan nutrisi. Nutrisi yang baik diperlukan untuk mendukung perkembangan otak, tulang, otot, dan organ-organ lainnya. Berikut adalah beberapa nutrisi penting yang sebaiknya dimasukkan dalam diet anak pada masa pertumbuhan: 1. Protein: Penting untuk pembentukan dan pemeliharaan jaringan tubuh, termasuk otot dan organ. Sumber …

Pada 13 November 2023, Komisi Kesehatan Nasional Tiongkok melaporkan peningkatan kasus penyakit pernapasan, terutama pada anak-anak. Ini terjadi setelah aturan pembatasan pandemi Covid-19 dicabut dan musim dingin tiba di Tiongkok. Menurut laporan Komisi Kesehatan Nasional, peningkatan kasus penyakit pernapasan terkait dengan penyebaran berbagai jenis patogen atau parasit penyakit. Patogen ini mencakup virus influenza, SARS CoV-2 (penyebab Covid-19), respiratory syncytial virus …

Ibu hamil yang mengalami kurang darah atau anemia perlu memperhatikan asupan nutrisi yang dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin dan sel darah merah. Beberapa buah yang kaya akan zat besi dan vitamin C, yang dapat membantu penyerapan zat besi, meliputi: Delima: Kaya akan zat besi, vitamin C, dan antioksidan. Apel: Mengandung zat besi dan vitamin C. Jeruk dan Jeruk Bali: Sumber …

Jika ada pertanyaan buah penambah darah paling cepat, maka jawabannya tidak ada buah-buahan yang secara instant dapat meningkatkan kadar darah secara signifikan atau “paling cepat.” Kadar darah yang sehat terutama dipengaruhi oleh asupan nutrisi yang seimbang dan gaya hidup yang sehat. Meskipun begitu, ada beberapa buah-buahan yang mengandung nutrisi penting yang dapat mendukung kesehatan darah. Berikut beberapa buah yang mengandung …

Manggis adalah buah yang kaya akan nutrisi dan senyawa bioaktif yang dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, termasuk bagi ibu hamil dan ibu menyusui. Namun, penting untuk diingat bahwa informasi ini tidak dapat menggantikan saran medis profesional, dan konsultasi dengan dokter sebelum membuat perubahan signifikan dalam pola makan selama kehamilan atau menyusui sangat disarankan. Manfaat Manggis untuk Ibu Hamil: Antioksidan Tinggi: …

Kesemutan adalah sensasi atau gejala yang dirasakan seseorang saat ada tekanan atau kompresi pada saraf-saraf tertentu, terutama di area tangan, kaki, atau anggota tubuh lainnya. Sensasi ini seringkali dijelaskan sebagai rasa mati rasa, geli, atau seperti jarum-jarum tertusuk. Kesemutan atau parestesia biasanya terjadi ketika aliran darah atau sinyal saraf terhambat atau terganggu. Proses kesemutan umumnya melibatkan pembatasan aliran darah atau …

Pisang susu adalah jenis pisang yang memiliki ciri khas daging buahnya berwarna putih dan memiliki rasa yang lebih manis dibandingkan dengan jenis pisang lainnya. Pisang susu dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan untuk ibu hamil, karena kaya akan nutrisi yang penting. Berikut adalah beberapa manfaat pisang susu untuk ibu hamil: Sumber Energi yang Baik: Pisang susu mengandung karbohidrat kompleks, seperti pati …

Secara umum, pisang susu dapat memberikan beberapa manfaat untuk lambung, meskipun efeknya dapat bervariasi antara individu. Berikut beberapa manfaat potensial dari konsumsi pisang susu untuk kesehatan lambung: Mengurangi Irritasi: Pisang susu dapat memberikan lapisan pelindung pada dinding lambung. Kandungan lendir alami dalam pisang susu dapat membantu meredakan iritasi dan perlindungan pada sel-sel lambung. Mengurangi Produksi Asam Lambung: Pisang susu dapat …

Ketika nyamuk Aedes aegypti membawa bakteri alami yang disebut Wolbachia, mereka mengurangi kemampuan nyamuk untuk menyebarkan virus seperti demam berdarah, Zika, chikungunya, dan demam kuning. Cara Nyamuk Menyebarkan Penyakit Nyamuk mengambil virus dengan menggigit orang yang terinfeksi. Saat mereka menggigit lagi, mereka dapat menyebarkan virus ke orang berikutnya. Inilah cara penyakit yang disebarkan melalui nyamuk. Nyamuk tidak secara alami membawa …

Jika Anda sedang berusaha menurunkan berat badan dan berpikir bahwa membatasi karbohidrat adalah solusi, mungkin Anda perlu mempertimbangkan ulang. Sebenarnya, ada kesalahpahaman besar tentang karbohidrat. Mereka tidak hanya terbatas pada roti, pasta, atau nasi yang sering dikaitkan dengan obesitas. Karbohidrat juga mencakup biji-bijian utuh, buah-buahan, dan beberapa sayuran tertentu yang kaya nutrisi. Menurut Dr. Sushma Kumari, seorang Ahli Gizi di …