BUAH-BUAHAN

Terong Buah atau Sayur? [Tentu Saja Ini Jawaban-nya]

Terong Buah atau Sayur? [Tentu Saja Ini Jawaban-nya]

Botani atau ilmu yang mempelajari tumbuh-tumbuhan, mengkategorikan terong sebagai buah, meskipun dalam penggunaan kuliner, terong sering dianggap sebagai sayuran. Sebagai hasil botani, terong adalah buah karena berasal dari bunga dan mengandung biji. Namun, dalam pengolahan makanan sehari-hari, terong sering dimasak dan disajikan bersama sayuran lainnya, sehingga dapat dianggap sebagai sayur dari segi kuliner. Jadi, dapat dikatakan bahwa status terong sebagai …

Read More »

Pisang Apa yang Paling Baik untuk Kesehatan? [Jarang DIketahui]

Pisang Apa yang Paling Baik untuk Kesehatan? [Jarang DIketahui]

Berbagai jenis pisang memiliki manfaat kesehatan yang baik, tetapi beberapa jenis, terutama pisang yang belum sepenuhnya matang, memiliki keunggulan tertentu. Berikut adalah beberapa jenis pisang yang sering dianggap baik untuk kesehatan: 1. Pisang Kuning (Cavendish): Pisang Cavendish merupakan komoditas buah tropis yang sangat popular di dunia, di Indonesia, pisang ini lebih dikenal dengan sebutan Pisang Ambon Putih. Kelebihan: Pisang kuning …

Read More »

10 Macam Buah Penambah Darah Paling Cepat dan Kandungannya

10 Macam Buah Penambah Darah Paling Cepat dan Kandungannya

Jika ada pertanyaan buah penambah darah paling cepat, maka jawabannya tidak ada buah-buahan yang secara instant dapat meningkatkan kadar darah secara signifikan atau “paling cepat.” Kadar darah yang sehat terutama dipengaruhi oleh asupan nutrisi yang seimbang dan gaya hidup yang sehat. Meskipun begitu, ada beberapa buah-buahan yang mengandung nutrisi penting yang dapat mendukung kesehatan darah. Berikut beberapa buah yang mengandung …

Read More »

Lima Vitamin yang terkandung di Buah Tomat, Apa Saja dan Manfaatnya

Buah Tomat mengandung vitamin Apa Saja dan Manfaatnya

Buah tomat mengandung berbagai jenis vitamin dan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Beberapa vitamin yang terkandung dalam tomat antara lain: Vitamin C: Tomat merupakan sumber vitamin C yang baik. Vitamin C berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh, membantu penyerapan zat besi, dan memiliki efek antioksidan. Vitamin A: Tomat mengandung beta-karoten, yang merupakan prekursor vitamin A. Vitamin A penting untuk …

Read More »

Apa itu Buah Manggis?

Apa itu Buah Manggis?

Buah manggis (Garcinia mangostana) adalah buah tropis yang berasal dari wilayah Asia Tenggara, terutama ditemukan di Indonesia, Malaysia, Thailand, Filipina, dan Vietnam. Manggis dikenal sebagai “ratu buah” atau “ratu dari buah tropis” karena rasanya yang lezat dan banyak manfaat kesehatan yang dikaitkan dengannya. Berikut adalah beberapa ciri-ciri umum dari buah manggis: Morfologi dan Penampilan Luar Bentuk dan Ukuran: Buah manggis …

Read More »

8 Manfaat Buah Manggis untuk Anak

8 Manfaat Buah Manggis untuk Anak

Buah manggis dikenal karena kandungan nutrisinya yang kaya, dan dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan untuk anak-anak. Berikut adalah beberapa manfaat buah manggis untuk anak: Antioksidan Tinggi: Manggis mengandung senyawa antioksidan, seperti xanthone, yang dapat membantu melawan radikal bebas. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh anak dari kerusakan oksidatif dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Nutrisi dalam buah manggis, …

Read More »

6 Manfaat Buah Manggis untuk Kulit Wajah

6 Manfaat Buah Manggis untuk Kulit Wajah

Buah manggis memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kulit dan dapat memberikan kontribusi positif untuk menjaga kecantikan wajah. Berikut beberapa manfaat buah manggis untuk kulit wajah: Antioksidan Tinggi: Buah manggis mengandung antioksidan tinggi, terutama xanthone. Antioksidan membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit. Menutrisi Kulit: Kandungan vitamin C dalam manggis dapat membantu meningkatkan produksi …

Read More »

Buah Manggis Mengandung Vitamin Apa Saja? Nih Jawabannya ….

Buah Manggis Mengandung Vitamin Apa Saja? Nih Jawabannya ....

Buah manggis (Garcinia mangostana) adalah buah tropis yang tumbuh di wilayah Asia Tenggara. Manggis dikenal karena kulitnya yang keras dan berwarna ungu tua serta daging buahnya yang putih, lembut, dan berair. Buah manggis memiliki rasa manis dan asam yang unik, membuatnya populer sebagai buah yang segar dan lezat. Buah ini terkenal karena kandungan nutrisinya yang kaya, termasuk vitamin, mineral, serat, …

Read More »

10 Manfaat Manggis untuk Ibu Hamil (Bumil) dan Ibu Menyusui

10 Manfaat Manggis untuk Ibu hamil dan Ibu Menyusui

Manggis adalah buah yang kaya akan nutrisi dan senyawa bioaktif yang dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, termasuk bagi ibu hamil dan ibu menyusui. Namun, penting untuk diingat bahwa informasi ini tidak dapat menggantikan saran medis profesional, dan konsultasi dengan dokter sebelum membuat perubahan signifikan dalam pola makan selama kehamilan atau menyusui sangat disarankan. Manfaat Manggis untuk Ibu Hamil: Antioksidan Tinggi: …

Read More »

13 Nama Buah yang Dalamnya Merah

13 Nama Buah yang Dalamnya Merah

Warna merah pada buah umumnya disebabkan oleh pigmen-pigmen tertentu yang terdapat dalam daging buah. Berikut adalah beberapa pigmen utama yang memberikan warna merah pada buah: Antosianin: Ini adalah pigmen yang umum pada buah beri seperti strawberry, raspberry, dan cherry. Antosianin dapat bervariasi dalam nuansa merah, ungu, atau biru tergantung pada pH lingkungan. Lycopene: Pigmen ini memberikan warna merah pada buah …

Read More »