Rasanya.com Informasi di Jari Anda
Ibu hamil yang mengalami kurang darah atau anemia perlu memperhatikan asupan nutrisi yang dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin dan sel darah merah. Beberapa buah yang kaya akan zat besi dan vitamin C, yang dapat membantu penyerapan zat besi, meliputi: Delima: Kaya akan zat besi, vitamin C, dan antioksidan. Apel: Mengandung zat besi dan vitamin C. Jeruk dan Jeruk Bali: Sumber …
Read More »Ibu Hamil Kurang Darah Harus Makan Buah Apa? Ini Dia 10 Buah akan Membantu [Rekomendasi]
![Ibu Hamil Kurang Darah Harus Makan Buah Apa? Ini Dia 10 Buah akan Membantu [Rekomendasi]](https://rasanya.com/wp-content/uploads/2023/12/Ibu-Hamil-Kurang-Darah-Harus-Makan-Buah-Apa-Ini-Dia-10-Buah-akan-Membantu-Rekomendasi-310x165.jpg)
