KESEHATAN

Sayuran dan buah memiliki banyak manfaat bagi wanita hamil, dan pisang ambon bukan pengecualian. Pisang ambon sangat baik untuk dikonsumsi oleh wanita hamil karena dapat menjaga kesehatan ibu dan janin dalam kandungan. Meskipun semua jenis pisang pada dasarnya aman untuk wanita hamil, tetapi perlu diingat agar tidak mengonsumsinya secara berlebihan karena pisang mengandung gula yang bisa menyebabkan masalah seperti peningkatan …

Ada beberapa jenis pisang yang baik untuk ibu hamil karena kandungan nutrisi mereka yang bermanfaat. Berikut adalah beberapa contoh jenis pisang yang direkomendasikan untuk dikonsumsi selama kehamilan: Pisang Cavendish: Pisang Cavendish adalah jenis pisang yang umum dan mudah ditemukan di pasaran. Mereka kaya akan kalium, vitamin B6, vitamin C, dan serat, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil. Pisang Raja …

Pisang ambon adalah jenis pisang yang umum dikonsumsi dan aman bagi ibu hamil jika dikonsumsi dengan bijak. Seperti halnya pisang lainnya, pisang ambon juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin. Pisang ambon memiliki rasa yang manis dan tekstur yang lembut, membuatnya menjadi pilihan camilan yang enak dan mudah dicerna bagi ibu hamil. Namun, seperti …

Buat kamu yang berencana menjalani diet dengan pisang sebaiknya ketahui dahulu jumlah kalorinya. Untuk memulai program diet, penting untuk menghitung kalori dari makanan yang dikonsumsi, termasuk pisang. Buah pisang adalah sumber serat, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan berbagai antioksidan serta fitonutrien yang sehat. Sebelum kita mengulas lebih dalam, mari kita kenali terlebih dahulu kandungan gizinya. Menurut data dari Fat …

Permasalahan postur tubuh seperti skoliosis menjadi problem kesehatan yang sangat sering dialami oleh anak-anak dan remaja saat ini, bahkan hingga dewasa. Pengertian Skoliosis sendiri adalah kelainan tulang belakang yang ditandai dengan kurva lateral tulang belakang disertai adanya rotasi. Ciri-ciri pasien yang memiliki gejala skoliosis biasanya mengeluhkan postur tubuh terlihat miring atau bungkuk, atau adanya ketidaksimetrisan tinggi bahu, panggul, adanya punuk, …

Pada masa pertumbuhan, sangat penting bagi seorang anak untuk mendapatkan asupan bahan makanan yang seimbang dan kaya akan nutrisi. Nutrisi yang baik diperlukan untuk mendukung perkembangan otak, tulang, otot, dan organ-organ lainnya. Berikut adalah beberapa nutrisi penting yang sebaiknya dimasukkan dalam diet anak pada masa pertumbuhan: 1. Protein: Penting untuk pembentukan dan pemeliharaan jaringan tubuh, termasuk otot dan organ. Sumber …